オリゴ糖で便秘解消。スープに入れる。
コーンスープや野菜スープにササッとまぜるのもおいしく摂取できる使い方の１つです。お湯を注いで出来上がりっている即席で作れるコーンスープありますよね。それに天然オリゴ糖の粉末を一緒に入れるんです。天然オリゴ糖は砂糖ほど甘さがないので小さじ半分入れるくらいでは甘ったらしくなったりしません。スープにササッとオリゴ糖。いかがですか。
野菜スープは大きめにきった数種類の野菜をサッと煮て作るものです。具たくさんスープを食事の最初に食べるだけです。
野菜スープでは野菜を大きめに切ることで、スープを飲むのではなく食べることができます。時間をかけて噛めば、満腹感も得られて食べすぎを防ぎます。
野菜スープで食物繊維もたっぷりと摂れて便秘解消にも効果的です。
また野菜に含まれるビタミン・ミネラルと、たまねぎとトマトの解毒パワーでデトックス効果もあるのがうれしいです。
これと
オリゴ糖を一緒に食べる事で鬼に金棒です。
どうせ使うなら
純度の高い腸人気の天然オリゴ糖をどうぞ。